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Lassen Sie sich in einem kostenlosen &  unverbindlichen Erstgespräch mit der Ernährungsexpertin Verena Goik über Ihre individuellen Möglichkeiten für eine gesunde Ernährung beraten. Terminvereinbarung unter 040 /8199 1582.

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...auf meiner Homepage.

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"Na, alles im grünen Bereich?" – diese Frage haben Sie mit Sicherheit schon einmal gestellt bekommen – aber haben Sie diese immer positiv beantwortet?

 

Grün wurde bereits im 12. Jahrhundert von Hildegard von Bingen als die Farbe der Heilung und Lebenskraft erkannt; in der Psychologie steht die Farbe Grün für Lebendigkeit, Natürlichkeit, Wachstum und Wohlstand und wirkt auf uns beruhigend und harmonisierend.

Immer mehr Menschen geraten, insbesondere mit ihrer Seele, aus ihrem persönlichen grünen Bereich. Es wird immer schwerer, den steigenden Anforderungen am Arbeitsplatz, in der Partnerschaft, gegenüber der Familie, des Alltags und gegenüber Freunden gerecht zu werden – manche Menschen brennen aus – und erleben einen Burn Out.

 

Ein- und Durchschlafstörungen werden durch belastende Lebensereignisse ausgelöst, üblicherweise klingen diese wieder ab, sobald der ursächliche Stress gemindert ist. Häufig ist es so, dass durch sich einschleichende Rituale die Regeln der Schlafhygiene nicht eingehalten werden. So kommt es bei manchen Menschen zu einer chronischen Schlafstörung, z.B. zu verzögertes Einschlafen durch Gedankenkreisen oder Aufwachen in der Nacht, mit Grübeln bis zum Morgengrauen.

 

Hierbei handelt es sich meist um eine verinnerlichte Anspannung, die die notwendige Kraft bei der Bewältigung des persönlichen Tagespensums raubt.

 

Darüber hinaus nehmen Ängste in alltäglichen Situationen in der Bevölkerung zu; schon der Gedanke an eine Fahrt über die Autobahn kann Angst auslösen. Eine Lösung hierzu finden die meisten Menschen im Vermeidungsverhalten, dieses schränkt die Lebensqualität deutlich ein, nicht selten auch bei Personen aus dem nahen Umfeld.

 

Dies sind nur einige Beispiele der vielfältigen Lebensthemen, die unsere Gesellschaft in Atem halten. Informieren Sie sich, welche Möglichkeiten Sie persönlich durch meine Unterstützung haben, wieder mehr GRÜN in Ihr Leben zu bringen.

 

 

Herzlichst Ihre

Tanja Voß

 

Heilpraktikerin für Psychotherapie

& Zertifizierte Hypnosetherapeutin